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めも
ブレフォームチェック
わるくない
よくなってる
足がもうひとつあがりきってない、つまさきのばす意識
ターン見てもらう
けるときに足が離れてる・・
あたまと手と同時にいくこと、手が残ってる
壁にぶつかっていく→泳速ないからぶつかれないんですが→ならもっと近づけ
なるへそ
スタート練習
足幅、クラウチングの前後、ひざいち、たたむとこは股関節、せなかまるめない
重心、頭かたづける
膝の屈伸で飛ばない、股関節の反動使う
足先まで伸ばす
***
ブレフォームチェック
わるくない
よくなってる
足がもうひとつあがりきってない、つまさきのばす意識
ターン見てもらう
けるときに足が離れてる・・
あたまと手と同時にいくこと、手が残ってる
壁にぶつかっていく→泳速ないからぶつかれないんですが→ならもっと近づけ
なるへそ
スタート練習
足幅、クラウチングの前後、ひざいち、たたむとこは股関節、せなかまるめない
重心、頭かたづける
膝の屈伸で飛ばない、股関節の反動使う
足先まで伸ばす
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