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超気持ちいいぃ～♪
ぶん 長水、長い長い
５０ｍも長いけど、１００ｍも長かった
でも、この距離＆深さに慣れたら楽しくなるかも
シズク会長水で月１遠征？月１合宿？しましょ
ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾚｯｽﾝ
ミケネコ 私は大垣の岡コーチのレッスン受けてきたよ～
スタート、浮き上がり、FrとFlyのフォーム、ターンまでフルコースでチェックしてもらいました。
スタートで苦戦してた2年前以来のﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾚｯｽﾝだったので、だいぶマシになったスタート褒められてうれしかったわ。
ぶんちゃんみたいに私も岡マジックにかかりそう！
めちゃ有意義な30分でした。
有意義な・・・
でんこ >>ぶんちゃん
プールの後のお茶がなかったのが寂しかったね
会社に戻ってメールチェックしたら、うちの在庫にない商品だったの！！！
あわてて戻ることなかった、がっくりよん。
>>ミケネコさん
それは濃い30分！！！
よかったねぇ！
私も受けたぁい！！！
昨日のレインボーのワンポイントは「ワンポイント」もなくて、がっくりよん。
がっくりよん
ぶん >>てんこさん♪
そうだったんですかぁ～。
ほんと、お茶なくて寂しかったぁ
がっくりよん。
おいしいコーヒー
＆ケーキ
あぁ～目に浮かぶぅ～
（今は、ザイゼリアのチーズケーキしか浮かばない
）
絶対行きたい！
レインボーさんとウーマンズさんの間は我慢します
その後、絶対行きましょうねぇ
>>ミケネコさん
よかったですねぇ～
有意義な30分
いいなぁ～
あたしのレインボーのワンポイントは・・・
全然有意義じゃなかった。がっくりよん。
あんなに待ったのにぃ~ぃ～（約40分）
まぁ、飛び込み練習できたからよかったけど
がっくりだし
てんこ 私はがっくりだし、ユーザーさんもがっくり
こっちの勘違いだから、あやまらなくちゃいけなくて、ちょっと凹みましたよー。
今日は、ちょっと贅沢ランチしてきました。
元気でました。
でもデザートがアイスクリームだったんだよね。
小さくてもケーキが食べたかった。
ぶん 長水、長い長い
５０ｍも長いけど、１００ｍも長かった
でも、この距離＆深さに慣れたら楽しくなるかも
シズク会長水で月１遠征？月１合宿？しましょﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾚｯｽﾝ
ミケネコ 私は大垣の岡コーチのレッスン受けてきたよ～
スタート、浮き上がり、FrとFlyのフォーム、ターンまでフルコースでチェックしてもらいました。
スタートで苦戦してた2年前以来のﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾚｯｽﾝだったので、だいぶマシになったスタート褒められてうれしかったわ。
ぶんちゃんみたいに私も岡マジックにかかりそう！
めちゃ有意義な30分でした。
有意義な・・・
でんこ >>ぶんちゃん
プールの後のお茶がなかったのが寂しかったね
会社に戻ってメールチェックしたら、うちの在庫にない商品だったの！！！
あわてて戻ることなかった、がっくりよん。
>>ミケネコさん
それは濃い30分！！！
よかったねぇ！
私も受けたぁい！！！
昨日のレインボーのワンポイントは「ワンポイント」もなくて、がっくりよん。
がっくりよん
ぶん >>てんこさん♪
そうだったんですかぁ～。
ほんと、お茶なくて寂しかったぁ
がっくりよん。
おいしいコーヒー
＆ケーキ
あぁ～目に浮かぶぅ～
（今は、ザイゼリアのチーズケーキしか浮かばない
）
絶対行きたい！
レインボーさんとウーマンズさんの間は我慢します
その後、絶対行きましょうねぇ
>>ミケネコさん
よかったですねぇ～
有意義な30分
いいなぁ～
あたしのレインボーのワンポイントは・・・
全然有意義じゃなかった。がっくりよん。
あんなに待ったのにぃ~ぃ～（約40分）
まぁ、飛び込み練習できたからよかったけど
がっくりだし
てんこ 私はがっくりだし、ユーザーさんもがっくり
こっちの勘違いだから、あやまらなくちゃいけなくて、ちょっと凹みましたよー。
今日は、ちょっと贅沢ランチしてきました。
元気でました。
でもデザートがアイスクリームだったんだよね。
小さくてもケーキが食べたかった。
日本ガイシアリーナの競泳プールで泳げるというので行ってきました。
水、ちべたい！！！
50m、長い！！！
でも気持ちいい！
でも、やっぱ長い、しんどい！！！！
とりあえず50mの長さを実感してきたし、深さも確認できたのでよかったです。
しかぁし・・・ワンポイントアドバイスのおっちゃん・・
何かヒントになれば！と思い、進まない列に並ぶことウン10分。
台からのスタート→25mそこそこのスピードで泳いで這い上がり
アドバイスの言葉を待てば
「別に悪いとこはないです」
えぇ～っ！！！ないはず、ない！無いっ！無いっ！無いっ！
悪いとこなくてこんなスピードのはずがない、何かあるでしょ？あるでしょ、ねぇ～
ガックリでした。
以前、おばちゃんコーチに見てもらった時はいろいろアドバイスくれたのになぁ・・・
とりあえずその時よりは進化してるってことにしておこうかな？
さてささて、レインボー→ウーマンズです。
みんな、がんばろうねぇ～
水、ちべたい！！！
50m、長い！！！
でも気持ちいい！
でも、やっぱ長い、しんどい！！！！
とりあえず50mの長さを実感してきたし、深さも確認できたのでよかったです。
しかぁし・・・ワンポイントアドバイスのおっちゃん・・
何かヒントになれば！と思い、進まない列に並ぶことウン10分。
台からのスタート→25mそこそこのスピードで泳いで這い上がり
アドバイスの言葉を待てば
「別に悪いとこはないです」
えぇ～っ！！！ないはず、ない！無いっ！無いっ！無いっ！
悪いとこなくてこんなスピードのはずがない、何かあるでしょ？あるでしょ、ねぇ～
ガックリでした。
以前、おばちゃんコーチに見てもらった時はいろいろアドバイスくれたのになぁ・・・
とりあえずその時よりは進化してるってことにしておこうかな？
さてささて、レインボー→ウーマンズです。
みんな、がんばろうねぇ～
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超気持ちいいぃ～♪
ぶん 長水、長い長い
５０ｍも長いけど、１００ｍも長かった
でも、この距離＆深さに慣れたら楽しくなるかも
シズク会長水で月１遠征？月１合宿？しましょ
ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾚｯｽﾝ
ミケネコ 私は大垣の岡コーチのレッスン受けてきたよ～
スタート、浮き上がり、FrとFlyのフォーム、ターンまでフルコースでチェックしてもらいました。
スタートで苦戦してた2年前以来のﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾚｯｽﾝだったので、だいぶマシになったスタート褒められてうれしかったわ。
ぶんちゃんみたいに私も岡マジックにかかりそう！
めちゃ有意義な30分でした。
有意義な・・・
でんこ >>ぶんちゃん
プールの後のお茶がなかったのが寂しかったね
会社に戻ってメールチェックしたら、うちの在庫にない商品だったの！！！
あわてて戻ることなかった、がっくりよん。
>>ミケネコさん
それは濃い30分！！！
よかったねぇ！
私も受けたぁい！！！
昨日のレインボーのワンポイントは「ワンポイント」もなくて、がっくりよん。
がっくりよん
ぶん >>てんこさん♪
そうだったんですかぁ～。
ほんと、お茶なくて寂しかったぁがっくりよん。
おいしいコーヒー＆ケーキ
あぁ～目に浮かぶぅ～
（今は、ザイゼリアのチーズケーキしか浮かばない）
絶対行きたい！
レインボーさんとウーマンズさんの間は我慢します
その後、絶対行きましょうねぇ
>>ミケネコさん
よかったですねぇ～
有意義な30分
いいなぁ～
あたしのレインボーのワンポイントは・・・
全然有意義じゃなかった。がっくりよん。
あんなに待ったのにぃ~ぃ～（約40分）
まぁ、飛び込み練習できたからよかったけど
がっくりだし
てんこ 私はがっくりだし、ユーザーさんもがっくり
こっちの勘違いだから、あやまらなくちゃいけなくて、ちょっと凹みましたよー。
今日は、ちょっと贅沢ランチしてきました。
元気でました。
でもデザートがアイスクリームだったんだよね。
小さくてもケーキが食べたかった。
ぶん 長水、長い長い
５０ｍも長いけど、１００ｍも長かった
でも、この距離＆深さに慣れたら楽しくなるかも
シズク会長水で月１遠征？月１合宿？しましょﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾚｯｽﾝ
ミケネコ 私は大垣の岡コーチのレッスン受けてきたよ～
スタート、浮き上がり、FrとFlyのフォーム、ターンまでフルコースでチェックしてもらいました。
スタートで苦戦してた2年前以来のﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾚｯｽﾝだったので、だいぶマシになったスタート褒められてうれしかったわ。
ぶんちゃんみたいに私も岡マジックにかかりそう！
めちゃ有意義な30分でした。
有意義な・・・
でんこ >>ぶんちゃん
プールの後のお茶がなかったのが寂しかったね
会社に戻ってメールチェックしたら、うちの在庫にない商品だったの！！！
あわてて戻ることなかった、がっくりよん。
>>ミケネコさん
それは濃い30分！！！
よかったねぇ！
私も受けたぁい！！！
昨日のレインボーのワンポイントは「ワンポイント」もなくて、がっくりよん。
がっくりよん
ぶん >>てんこさん♪
そうだったんですかぁ～。
ほんと、お茶なくて寂しかったぁ
がっくりよん。
おいしいコーヒー
＆ケーキ
あぁ～目に浮かぶぅ～
（今は、ザイゼリアのチーズケーキしか浮かばない
）
絶対行きたい！
レインボーさんとウーマンズさんの間は我慢します
その後、絶対行きましょうねぇ
>>ミケネコさん
よかったですねぇ～
有意義な30分
いいなぁ～
あたしのレインボーのワンポイントは・・・
全然有意義じゃなかった。がっくりよん。
あんなに待ったのにぃ~ぃ～（約40分）
まぁ、飛び込み練習できたからよかったけど
がっくりだし
てんこ 私はがっくりだし、ユーザーさんもがっくり
こっちの勘違いだから、あやまらなくちゃいけなくて、ちょっと凹みましたよー。
今日は、ちょっと贅沢ランチしてきました。
元気でました。
でもデザートがアイスクリームだったんだよね。
小さくてもケーキが食べたかった。
この記事へのコメント
長水、長い長い
５０ｍも長いけど、１００ｍも長かった
でも、この距離＆深さに慣れたら楽しくなるかも
シズク会長水で月１遠征？月１合宿？しましょ
５０ｍも長いけど、１００ｍも長かった
でも、この距離＆深さに慣れたら楽しくなるかも
シズク会長水で月１遠征？月１合宿？しましょ私は大垣の岡コーチのレッスン受けてきたよ～
スタート、浮き上がり、FrとFlyのフォーム、ターンまでフルコースでチェックしてもらいました。
スタートで苦戦してた2年前以来のﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾚｯｽﾝだったので、だいぶマシになったスタート褒められてうれしかったわ。
ぶんちゃんみたいに私も岡マジックにかかりそう！
めちゃ有意義な30分でした。
スタート、浮き上がり、FrとFlyのフォーム、ターンまでフルコースでチェックしてもらいました。
スタートで苦戦してた2年前以来のﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾚｯｽﾝだったので、だいぶマシになったスタート褒められてうれしかったわ。
ぶんちゃんみたいに私も岡マジックにかかりそう！
めちゃ有意義な30分でした。
>>ぶんちゃん
プールの後のお茶がなかったのが寂しかったね
会社に戻ってメールチェックしたら、うちの在庫にない商品だったの！！！
あわてて戻ることなかった、がっくりよん。
>>ミケネコさん
それは濃い30分！！！
よかったねぇ！
私も受けたぁい！！！
昨日のレインボーのワンポイントは「ワンポイント」もなくて、がっくりよん。
プールの後のお茶がなかったのが寂しかったね
会社に戻ってメールチェックしたら、うちの在庫にない商品だったの！！！
あわてて戻ることなかった、がっくりよん。
>>ミケネコさん
それは濃い30分！！！
よかったねぇ！
私も受けたぁい！！！
昨日のレインボーのワンポイントは「ワンポイント」もなくて、がっくりよん。
>>てんこさん♪
そうだったんですかぁ～。
ほんと、お茶なくて寂しかったぁがっくりよん。
おいしいコーヒー＆ケーキ
あぁ～目に浮かぶぅ～
（今は、ザイゼリアのチーズケーキしか浮かばない）
絶対行きたい！
レインボーさんとウーマンズさんの間は我慢します
その後、絶対行きましょうねぇ
>>ミケネコさん
よかったですねぇ～
有意義な30分
いいなぁ～
あたしのレインボーのワンポイントは・・・
全然有意義じゃなかった。がっくりよん。
あんなに待ったのにぃ~ぃ～（約40分）
まぁ、飛び込み練習できたからよかったけど
そうだったんですかぁ～。
ほんと、お茶なくて寂しかったぁ
がっくりよん。
おいしいコーヒー
＆ケーキ
あぁ～目に浮かぶぅ～
（今は、ザイゼリアのチーズケーキしか浮かばない
）
絶対行きたい！
レインボーさんとウーマンズさんの間は我慢します
その後、絶対行きましょうねぇ
>>ミケネコさん
よかったですねぇ～
有意義な30分
いいなぁ～
あたしのレインボーのワンポイントは・・・
全然有意義じゃなかった。がっくりよん。
あんなに待ったのにぃ~ぃ～（約40分）
まぁ、飛び込み練習できたからよかったけど
私はがっくりだし、ユーザーさんもがっくり
こっちの勘違いだから、あやまらなくちゃいけなくて、ちょっと凹みましたよー。
今日は、ちょっと贅沢ランチしてきました。
元気でました。
でもデザートがアイスクリームだったんだよね。
小さくてもケーキが食べたかった。
こっちの勘違いだから、あやまらなくちゃいけなくて、ちょっと凹みましたよー。
今日は、ちょっと贅沢ランチしてきました。
元気でました。
でもデザートがアイスクリームだったんだよね。
小さくてもケーキが食べたかった。
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