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平泳ぎの材料が揃っただの、京都がわくわくだの書いたけれど
今日、50+100+50 を200BRのレースペースで3セットというのをやった
ら
ぎゃふん
１セットめは 50→100→50の合計タイムが200BRの自己ベスト＋2秒 セーフ！
が、２セット、３セットとガタガタに落ちてしまった。
特に100のタイムが悪い。
グライド姿勢が保持できない。
そこ、ブレで一番大事なとこやん。
基本ができてない。
凹むわー
凹んだらあかん！
凸もあかん！
グライド姿勢はまっすぐや！
***
今日、50+100+50 を200BRのレースペースで3セットというのをやった
ら
ぎゃふん
１セットめは 50→100→50の合計タイムが200BRの自己ベスト＋2秒 セーフ！
が、２セット、３セットとガタガタに落ちてしまった。
特に100のタイムが悪い。
グライド姿勢が保持できない。
そこ、ブレで一番大事なとこやん。
基本ができてない。
凹むわー
凹んだらあかん！
凸もあかん！
グライド姿勢はまっすぐや！
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