今日のスイム上級
150　Ｓ　150*1t　@UP
1500　Ｓ　50*10t*3s　on　1'00"　SR=1'00
200　Ｓ　50*4t　on　60"→70"→80"　
100　Ｓ　100*1t　＠Down
でした。

久々の長距離なので１ｾｯﾄめは肩の様子を見ながらゆっくりめに
それ以降は、なるべく同じテンポで。
最初はキャッチがどうの、スイッチがどうの考えていたのだけど、途中から
「音楽を奏でるように！」と思ったら、わりとスムーズにいけました。
具体的にどういうこと？と言われると説明しにくいんだけど。

楽器の演奏でもいいし、歌でもいいし、
泳ぐことをそういうことにたとえたとき、自分はいろんな音色を出せるのかな？
やさしい声で歌わなくてはいけないときにダミ声になってはいないだろうか？
ラブソングなのに、浪花節の声ではマズイよね。

あいかわらず自分のたとえ話は、たとえが分かりにくいなぁ・・・。