今日はしっかり泳ぐ予定でした。
アップの500まではよかった。
そのあとのバタ足250も遅いけど大丈夫だった。
しかし、その後のブレキックで、んん？？？
足がつりそう。
両方のふともも。
つりぐせのある右の足裏もヤバイ感じ。
昨日つった左足の親指もまずいよ。
つってしまうと後をひくので、今日はゆるゆると。
スカーリングしたり、がんばってる人を見たり、おせっかいしたり。

あーーーーー不完全燃焼だぁ～！！！！！