水泳にかぎらないけれど、今は情報がありすぎて、どうしていいのかわからなくなることがある。

ひさーーーしぶりに水泳本を買ってみたけど、疲れた。

食事と同じだよね。
食べても栄養にならないと意味がない。
栄養のあるものでも食べ過ぎてからだこわしちゃったら、バカみたい。

水泳情報も「粗食」がいいのかも、と思ったのでした。

それは私がひとに与える場合も同じで、
よかれ、と思ってあれこれいうことが、相手のためになってないこともあるのだろう、と反省。





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