で、Ｋマスで、ちょっぱやさんの泳ぎを見て、
やっぱりそうなんだよなーと思ったのは

「なにもしてないところで進む」ってこと

実際は、蹴ったり掻いたりして進むんだけど「蹴ったとき、掻いたとき」に進むんじゃなくて
蹴った後、かいた後、に進む。
その時の姿勢がすごく大事！！
そこでいかに抵抗を減らすか！

先日のスイムクリニックでも姿勢の悪さを指摘されたので、
来年の目標は「姿勢」です。




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