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わきしめ。
わきをしめるから、からだがあがるんじゃないんだよ？
からだがあがるからわきがしまるんだよ・・・・ともいえる
わきしめポーズができてても、それが水没してたらなんの意味もない、というか
悪影響の方が多い、と私は思う。
ブレのわきしめは誤解がおおい。
**
わきをしめるから、からだがあがるんじゃないんだよ？
からだがあがるからわきがしまるんだよ・・・・ともいえる
わきしめポーズができてても、それが水没してたらなんの意味もない、というか
悪影響の方が多い、と私は思う。
ブレのわきしめは誤解がおおい。
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