強い腱が欲しい～っ！！！！

ただいま左のひざ故障中。
ブレキックができません。
できないことはないけど、痛くなる。
痛くならない蹴り方だと進まない。

ほんと、わたし腱が弱いんだよねー。強い腱が欲しい！

どうして私の腱はこんなに弱いのか？
遺伝、材料が悪い（食生活や好き嫌い）、子供の頃の運動が足りない、からだの動かし方のクセ、などなどいろんな原因はあるんだろうけどねー。
ボルダリングした後、日本のトップレベルの人のビデオ見たら「腱が大事！これは生まれつきだからどうしようもない」と言ってた。
さっきテレビで見てた世界水泳。
１ブレ女子で世界新を出したMeilutyte選手のバネの強さ！
バネの強さというのは、腱の強さと大きく関係するんだよね。

腱は鍛えられないんだよね。

あぁ～強い腱が欲しい。

最近は右ひじと右手首も痛くて、やんなってしまう。





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