昨日（木曜日）はまたしてもリレー三昧。
私の身体では、あのアップでリレーダッシュは無理なんだよねー。
それでも、ベストはつくさなあかんと思うが、足つったりすると凹む

Ｙコーチにお願いした。
一度普通にメドレーリレー、あるいはフリーリレーを４人で泳いで、タイムをとってほしいと。
勝った、負けたも楽しいけど、いったい自分たちがどれくらいで泳げるのかも知りたい。

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その後はＫＤコーチの初級飛び込み。２回目
つい頭を片付けてしまうので（本当はそれでいいのだが）
今回は言われるとおりやってみようと若干頭を上げ気味にしてみた。
うん・・・ゴーグルに水入るし、メッシュキャップはぬげそうになる。
腹うちするが、水面との距離がないので、たいして痛くない。

スタートの練習は、リクエストがあれば、マスターズの前にやります、って言ってたけど
次は実践的な飛込みをさせてほしいなぁ～。
だって腹うちスタートだと、ひとかきひとけりができないんだもん。

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それにしても、からだがよくない。
トレーニング以前のからだ。
まともに歩くこともしてないし、人間以前だなぁ～
今年は人間になるはずだったのに、もう２月も終わってしまった。
泳いでても、ばらんばらん
特に左側が悪い。
左の背中が全然動いていない。左の背中がないみたいだ。

ちゃんと「ひとつのからだ」で泳げるように、なんとかしなくちゃ。





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