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蹴伸びの姿勢と付し浮きの姿勢はちと違う。
蹴伸びの姿勢と、各泳法の基本姿勢もちと違う。
各泳法の基本姿勢でグライドすることが大事。
おなかひっこめて、胸に重みをかけるのはおんなじなんだけどね。
とにかく、なにもしてないとこ（なにもしてないと見えるとこ）で進むことがほんとに大事。
**
続きは右下の「つづきはこちら」からどうぞ
（わかりにくいなぁ～）
蹴伸びの姿勢と、各泳法の基本姿勢もちと違う。
各泳法の基本姿勢でグライドすることが大事。
おなかひっこめて、胸に重みをかけるのはおんなじなんだけどね。
とにかく、なにもしてないとこ（なにもしてないと見えるとこ）で進むことがほんとに大事。
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続きは右下の「つづきはこちら」からどうぞ
（わかりにくいなぁ～）
イラストはあくまでもイメージ（正確ではない）
ブレとバッタは胸を落として、お腹しめて、お尻しめて、股関節伸ばして、つま先をあげる
このとき、ブレは足が出ない。バッタは出てもいい。
バッタの方が胸は深め。
ブレはキック後、バッタは第１キック後、ここが一番進むはず
どっちも首は折り曲げない、あごはひくけど目線（気持ち）は前へ
フリーはどこをポイントにするかによってかわってくる
バックはまだわからず
**
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イラストはあくまでもイメージ（正確ではない）
ブレとバッタは胸を落として、お腹しめて、お尻しめて、股関節伸ばして、つま先をあげる
このとき、ブレは足が出ない。バッタは出てもいい。
バッタの方が胸は深め。
ブレはキック後、バッタは第１キック後、ここが一番進むはず
どっちも首は折り曲げない、あごはひくけど目線（気持ち）は前へ
フリーはどこをポイントにするかによってかわってくる
バックはまだわからず
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