ブレはやはり、姿勢（とタイミング）だな、と思った。

Ａプールにいた時はほとんどブレが泳げなかったＮ田さん。
今はなんとか泳げるようになった。
メニューにブレがあれば、できる範囲でがんばって泳いでいる。
しかしまだ、すいーーーーっとは進まない。

直すとことはいっぱいある。
こういうとき、どこから攻めるのが一番いいか、ちょっと悩む。
しかし、やはり姿勢からいくのがいい。
今は重みが前にかからないまま、ずっと後ろさがりで泳いでいる。

ちょっと極端なドリルで前さがりをつくる。
ときどきで補助でつまさきをもちあげてあげる。足はここまであげるのだ。
上半身は行きたい方向に向かってまっすぐ。
ゆびさき、頭のてっぺん、背中の向き、全部ベクトルをそろえる。

おぉ、ちょっと掴んだんじゃない？
スイム身長がのびてきた、いいぞー。

結果、掻いて蹴って・・・の１サイクルで進む距離が3割ほど伸びました。
本人も進んでる感あり！

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いつもこんな風にうまくいくとはかぎらない。
が、やはり姿勢が肝。
かきかた、けりかた・・・は枝葉だと思ったほうがいい。

ハラに力が入っていて、細長く、力強いが、力んではいない。
ソンナシセイデオヨゲルヤウニ　ワタシハナリタイ。

ドリルの見本とか、悪い例と良い例
・・・・そういうのをちゃんと見せてあげられるようになりたいよなー。





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