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速くなるには？
強くなるには？
泳ぐしかありません。
泳がずに速くなれるはずがありません。
自分に向けての言葉です。
陸トレ
栄養
休養
などなど
どれも必要だけど
どれも水中練習あってのもの。
おなかの調子も戻ったし、今週から「選手顔」してがんばってみる。
****
強くなるには？
泳ぐしかありません。
泳がずに速くなれるはずがありません。
自分に向けての言葉です。
陸トレ
栄養
休養
などなど
どれも必要だけど
どれも水中練習あってのもの。
おなかの調子も戻ったし、今週から「選手顔」してがんばってみる。
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