ブレの2K1B（あるいは2K1P)
このドリルね、ブレのすべての要素が入ってます。
どういうやりかたでやるか、どこを意識するか、でポイントがかわってきます。
（ドリルって、そういうもんだけどね）

水曜日、kobaちゃんとyasuっさんにやってもらいました。
意識するのは、「エコ」
キックで得られた推進力をムダにしないでプルにつなげる。

ブレのレースのアップにもぜひどうぞ。



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