レインボー
レースのまとめはすべて終わってからにするとして・・・

去年はわりと練習もできてたし、それなりの結果も出た。
今年は・・・また肩痛・膝痛が出てきたってのもあって、練習がイマイチ。
それもあるのだけど、ふと思い出した。
去年はレースに行くとき、結構自分でおむすび作ったりしてた。
雑穀入れたり、黒豆入れたり。
でも今年はコンビニおむすびが多い。
レースで不調なのは、この食事のせいもあるかもしれない。
まず私はパンでは力がでないのですよ。米でないと。

日曜日、早く起きれたらおむすびを作って行こう。
コーヒーも自分でいれて持っていこう。

そのためには・・・


はやく寝ねば




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