今日はキリンさんが先に上がってしまったので、がんばってインパラやっさんを追いかけました。

やっさん（２バタ）→0スタート
てんこ（２ブレ）→＋25"
aki（２バタ）→＋1'20"

順位はやっさん→てんこ→aki

やっさんに追いつくかも！と思ったのに
やっさんがまた練習ベストを出してしまったので追いつけませんでした。
やっさんすごいね。
でも、今日の私もすごかった。練習ベスト！
長水ベストより速い！短水ベストまであと約3秒。
今日の作戦は最初の50をびびらずに速く泳ぐこと。
速くと言ってもピッチをあげるのではなく力強く。
そしてターンはゆっくり＆しっかり呼吸するかわりに、しっかり壁を蹴る。
やはり最初の50を速く入るとしんどいけど、ゆっくり入ったって200はしんどい。
途中姿勢がくずれ、脚のひきつけのタイミングが早くなってしまったが、少しだけ修正ができた。
最後の25はひたすらやっさんの影を追う。
でもあせるな！ピッチをあげるんじゃなく「力強く！」だ
タッチした後、しばらく喋れませんでした。
今日は自分をほめたい。