2010年ラストクロジョー

100　Ｓ　100*1t　＠UP
200　Ｋ　50*4t　on　1'20"　＠{板バタ足}
200　Ｐ　50*4t　on　1'15"　＠{板プル}
200　Ｐ　50*4t　on　1'10"　＠{板プル}
200　Ｓ　50*4t　on　1'05"
200　Ｓ　50*4t　on　1'00"
100　Ｓ　100*1t　＠Down
T=1200

☆
参加者は9人だったかな？
Ｎ尾さんに追いかけられて半泣きの後半でした。（Ｎ尾さん！強い！）
クロール弱い・・悲しい。
かと言ってやみくもにがんばっても壊れてしまうビミョーなお年頃だし(^^;
今は肩を治すのが最優先だし、肩を痛めない泳ぎを身に付けることが大事。

しかし・・今日荒波の中を泳いで思ったのだけど
30日のボンノウスイム、今日みたいに波が荒かったらキック進まないかもしれない・・。
大丈夫かなぁ。