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[ス45]
100 Ｓ 100*1t @UP
300 Ｓ 50*6t 1'10" ＠Fr
300 Ｓ 50*3t*2s 1'20" ＠{Fly/Ba/Br}
150 Ｓ 25*6t 30" ＠Fr
150 Ｓ 25*3t*2s 40" ＠{Fly/Ba/Br}
勝負その１
メドレーリレー
ブレの泳者は私vsみかさん。
手加減しませんでした。勝負ですもん。
この差がその後縮まらず、てんこチームの圧勝！
勝負その2
板キックリレー
男子5人チームvs男子１人＋女子4人チームで対決。
男子意外と強い！４泳までで負けてます。
アンカーてんこさん、猛追するも30cm足らず、負け、残念っ！
たまにリレーもいいですね。
**
100 Ｓ 100*1t @UP
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300 Ｓ 50*3t*2s 1'20" ＠{Fly/Ba/Br}
150 Ｓ 25*6t 30" ＠Fr
150 Ｓ 25*3t*2s 40" ＠{Fly/Ba/Br}
勝負その１
メドレーリレー
ブレの泳者は私vsみかさん。
手加減しませんでした。勝負ですもん。
この差がその後縮まらず、てんこチームの圧勝！
勝負その2
板キックリレー
男子5人チームvs男子１人＋女子4人チームで対決。
男子意外と強い！４泳までで負けてます。
アンカーてんこさん、猛追するも30cm足らず、負け、残念っ！
たまにリレーもいいですね。
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