金曜日の練習会。

金曜日の練習会に来る人は健康スイムの人が多いので、
どんなフォームであれ本人が楽に長く泳げればいいや・・・と思ってやってきました。
（タイムアップを目指している人、それぞれの泳ぎに対して明確な目標を持ってる人は別です）
が、全然楽にもならなければ、速くもならない、楽にならないから距離も伸びない。
メンバーそれぞれの思いも違うので、わたしのひとつのアドバイスでみんながいい方に向かうとは限らないが
それにしても、ちょっと寂しい。

最近は、おかしいことはおかしい！と言った方がいいのかな？と悩んでます。

今回は、かしこい手を作ろうと思っていたのだけど、みんなの足を見てたらビートの方をやったほうがいいような気がして、ビート練習。
クロールのポイントキック。普通のタイミングはこう。
Ａコースの人はポイントキックの部分はあってのるので問題はないけど、Ｂの人がやはりデタラメ。
デタラメというのは失礼だけど、それがその人にとっていいからそうなっているのではなく、そういう習慣がついてしまったからそうなっているだけ・・ということ。

習慣・・・たとえば・・歩き方とか箸の持ち方。
（たとえが適切でないかもしれないけど）
箸の持ち方が正しくなくても食事ができればいいんですよね。
でも、その持ち方だと、とれないものがあったり、こぼれやすかったり、食器にぶつかったり、最悪手が痛くなったり姿勢が悪くなったり
そういうことがあったりします。
正しい持ち方をした方が自分のため、ってことです。
クロールであれば、ノっていきやすくなる、呼吸がしやすくなる、といいことがあるはず。
ついてしまった（ちょっと悪い）習慣を直すのは簡単ではないけれど、できたら直してほしいなーと。


しかし、逆が悪いわけではないんですよ。
逆、といってしまったけど、逆ってこともないんですよね。
体重の乗せ方、筋肉の使い方、どこでキャッチになるか、キックの仕方、
いろんなことで、ひとそれタイミングが違います。
教科書に書いてあることと違っていても、それがその人のベストパフォーマンスを引き出すものであればいいんです。

私の「キックが逆｣発言で、ちょっとご立腹の方もいらしたので、言葉には注意せねばと思いました。
はー・・むずかしーーーねーーー。




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