バッタやるか！とチーム１バタの兄弟子(YASUっさん)、弟弟子(K澤君)を誘う。

OneArm（リカバリーのときでもすすむ）
DoubleArmから、ArmDelayedFlyの流れのドリル（まっすぐ前に/呼吸も低く）
そしてswim　25を4本35"で　これを2ｾｯﾄ

うっかり・・・・時計の確認をおこたったためにしんどい4本になってしまいました。
持ちタイムが短くなったり長くなったりってしんどいんだよね。

Ｋ澤君はまだまだ原石だね、これから伸びるねー。
yasuさんも、負けるなー。

で、わたし・・・。
腹筋が使えない。
力が抜けてしまう。
腹筋が割れたからってバッタが速くなるわけじゃないけど
yasuっさんに、つい「今年は腹筋割っていく」宣言をしてしまったのでした。





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