今日は6月最後。
さよなら6月。さよならキック強化月間！
ってことで、キック3000やりました。
ただやったってだけだけどね。
量より質なのはわかってるけど、たまにはこうやって距離で満足してみたい。

そして、7月は「さらにキック強化月間」に決定。
がんばりまする。

そうそう、目標だった「気をつけドルフィン：25m連続＆テンポよく＆ちゃんと呼吸を入れて」
これがなんとかできるようになりました。
テンポはイマイチ、キックもグダグダですが、それでも息が吸えるようになりました。
お恥ずかしい話、水泳での呼吸が苦手なんだよねー。
陸でも、ヨガで「息すって、止めて、長く吐いて～」とかあるけど、あれ超苦手です。
長生きは　長息　っていうけど、陸でも水中でも上手に呼吸したいもんです。
あ！水中では息はできないか。

今日はいいことがたくさんありました。

まず、みんなにプールで会えたこと。
それから、aki君の100FLY、久しぶりのタイムトライアル、1'13"
今、このタイムならいいよー！
ミケネコさんも50flyの練習タイムがよくなってきたらしい。
チーム１バタ新メンバー？のＫ澤君。aki君の先導で1'45"で１バタを泳ぐ！すばらしい！
→ｙａｓｕっさんに伝えたら「負けてられんなぁ～」と。私も負けてられません。
金曜日の練習会のメンバーのおばさま。
苦手だった平泳ぎをすいすい泳いでいる。すばらしーーー。
でもまた息が吸えてないらしい

がんばればきっといいことがある。
練習あるのみ！です。


おまけ
aki君の１00fly。こんなことを言うとプレッシャーになってしまうかもしれないけど
今の実力なら8秒台出ると思うんだよね。
あと２週間でジャパンマスターズ、そしてジャパラ。
練習がんばって、おいしいもの食べて、しっかり寝て。
ミケネコさん、aki君。がんばってね。




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