バタフライの第２キックのぶしゅ！が分かってきました。
お尻で持ち上げてる足を腹筋を収縮させながら、骨盤をこう持ってきて・・（略）

これって、言葉でも説明しにくいし、絵にも描きにくいんだよねー。
でも、書こうとすることで、なにかがまとまってきたり、あらたに気がつくこともあるんだよね。
ちゃんと毎日書かないと。
実は練習の記録・・１週間くらいさぼってました。
１週間分の練習内容は、さすがに覚えてません。
明日から、またちゃんとつけよーーっと。





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