土曜日～！
バタチューに出てみました。
（ピカチューみたい）

ＫのＧ店のスイミングのレッスンは悪しき伝統があって、不思議な教え方がいまだに存在している。
そのひとつが、バッタの「キックのコンビ」
これを初級から(手もまわらないうちから)やっちゃうからおかしいことになっちゃう。
中級でもキックの復習でぇ～す、って感じでこのキックのコンビをやる。
ハッキリ言って正しいキックのコンビなんてaki君くらいしかできませんよ。

それはさておいといて
この日は、「腕でしっかり水をかこう」がテーマだったみたいで、スカーリング→平泳ぎのプル→フィスト(げんこつ)でバッタ・・と、まぁいい具合に進んでいったのに
最後のドリルが「ヘッドアップ」でした。それもキックを打たないで。
あぁ・・・せっかくのここまでの流れがぁ・・・切れた・・・

メニューの組み立てって難しいです。

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ちなみにヘッドアップで泳いで期待できることは
・すばやいキャッチ
・ピッチ
・パワー
・(まれに)入水位置の確認
目的に応じて泳ぐスピードも変えます。


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日曜日～！
バクチューに出てみました。
（背泳ぎ中級です）

ひふみちゃんの代行でＩ沼コーチでした。
このレッスンも惜しい・・・
「３拍子で泳ごう」がテーマだったんだけど、真ん中あたりのプルの説明と、プルのキャッチアップで流れが止まっちゃいました。
手なんかどうでもいいから、ひたすら足で（つまり腰で）１っ２っ３っ！１っ２っ３っ！ってやってれば、30分後にはみんなワルツで泳げるようになっていたかもしれないのに。

メニューの組み立てって難しいです。
ましてや代行だと、先週の流れも分からないし、ついついやりたいことを盛り込んでしまうんでしょうね。
そこをこらえて本当に「１テーマ！！！！」
これは私の課題でもあります。
練習するときにあれこれ欲張らない！
姿勢なら、姿勢！視線なら視線！
逆に、「なんとなく」とか「ぼんやり」泳がない