ブレという泳ぎはほんとに難しくて、10人泳者がいたら10通りの泳ぎがある。
どんな泳ぎがいいのかは、自分のからだに聞くしかない。
だから、伝えるのも難しい。
「どんなふうにかくの？」「どんなふうに蹴るの？」と聞かれても、形じゃないんだよねー。
水のあるところを掻く、蹴る水があるように蹴る。

しかし（どんな泳ぎでも同じだろうけど）、基本というものはある。
水の抵抗を利用して進み、水の抵抗を減らして進む。
特にブレは、手を水中でもどすし、蹴るための準備をするのに足も抵抗になるという、
まさに「ＴＨＥ　抵抗との戦い」の泳ぎなのであーる。

カナメの腰のあたりがブレるのが一番ダメ。
腰が落ちたり、変なキックでお尻が浮いちゃったり
骨盤は前傾、後傾はするけど、浮いたり沈んだりはしない。
（骨盤が全然動かないのもダメです）

aki君の場合は、ここに横ブレも入ってきてしまう。
これを抑えるのがかなり大事になってくると思う。

とは、いえ、これ、すごい、むず、かしいんだよね。
強い体幹やどっちにかいたらいいのかという水感。

体幹については、フリーでも揺れるってことはもしかしたらサイドは弱いかもしれないので
そこは陸トレが必要かもしれないね。
では、後半でプルについて語ってみたいと思います。
はい、いつもの妄想ですよ、ウヒヒ。