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体のブレ
aki 水をまとわらせて、そこに腕をひっかけて進むやり方。
肘を下げないように意識したら体のブレも少なくなった。
腕の力が入ってるところと、体の軸が1本に繋がる感じ。
ありがとう。
今日もまたブレレンを続けよー。
たしかに
てんこ はためにもブレてなかった!
時間がなくて、はしょった説明になってしまってけど、意味を汲み取ってもらえてよかった。
あと、どうやって手を戻すかってとこが、実は難しい・・・。
あとはひとかきひとけりやねー。
aki 水をまとわらせて、そこに腕をひっかけて進むやり方。
肘を下げないように意識したら体のブレも少なくなった。
腕の力が入ってるところと、体の軸が1本に繋がる感じ。
ありがとう。
今日もまたブレレンを続けよー。
たしかに
てんこ はためにもブレてなかった!
時間がなくて、はしょった説明になってしまってけど、意味を汲み取ってもらえてよかった。
あと、どうやって手を戻すかってとこが、実は難しい・・・。
あとはひとかきひとけりやねー。
ブレのプルについて。
わかりやすくするために、2つに分類してみましょー。
ひとつは「かきわけ型」もうひとつは「まとわらせ型」としましょう。
かきわけ型はごめんください、と水をかきわけ、その動いた水を脇からかきこんできます。
どちらかというとパワー系。
T口さん、O本さん、M岡くんもかな?
C京のもと日本記録保持者の林さんもそうですね。あ、今はどっかの大学の准教授だっけね。
まとわらせ型は、腕を広げながら水をまとわらせて、そこに腕をひっかけて進むやり方。
K合さんは、こっちかなー。私もこっちを目指してる。
北じーま選手もそうだよね。いまどきの選手はこっちでしょう。
脇をしめるように見えても、それは、かきこんだところに体がきてしまうので、そう見えるだけ。
脇に向かって腕を締めてるわけではないのです。
本当はもっと複雑なんだけど、こんなふうに分類してみました。
で、実はこれに当てはまらない人も多い。
それは「おし下げ型」
正面から見ると手の軌跡が漢字の「八」になっている。
手が落ちるからあわてて顔を上げるのか、顔を上げるのが早いから手が落ちていくのか「鶏か卵か」だけど
とにかく頭を上げるタイミングが早い。そして、なかなか進まない。
健康スイムならこれでもいいんですよ。
でも、もっと速く!とか、もっとちゃんと泳ぎたい!と思うのなら、ぜったいおさえときたいポイントです。
あ、かんじんのブレないブレのこと書いてないや
・・・ってことで続く。
わかりやすくするために、2つに分類してみましょー。
ひとつは「かきわけ型」もうひとつは「まとわらせ型」としましょう。
かきわけ型はごめんください、と水をかきわけ、その動いた水を脇からかきこんできます。
どちらかというとパワー系。
T口さん、O本さん、M岡くんもかな?
C京のもと日本記録保持者の林さんもそうですね。あ、今はどっかの大学の准教授だっけね。
まとわらせ型は、腕を広げながら水をまとわらせて、そこに腕をひっかけて進むやり方。
K合さんは、こっちかなー。私もこっちを目指してる。
北じーま選手もそうだよね。いまどきの選手はこっちでしょう。
脇をしめるように見えても、それは、かきこんだところに体がきてしまうので、そう見えるだけ。
脇に向かって腕を締めてるわけではないのです。
本当はもっと複雑なんだけど、こんなふうに分類してみました。
で、実はこれに当てはまらない人も多い。
それは「おし下げ型」
正面から見ると手の軌跡が漢字の「八」になっている。
手が落ちるからあわてて顔を上げるのか、顔を上げるのが早いから手が落ちていくのか「鶏か卵か」だけど
とにかく頭を上げるタイミングが早い。そして、なかなか進まない。
健康スイムならこれでもいいんですよ。
でも、もっと速く!とか、もっとちゃんと泳ぎたい!と思うのなら、ぜったいおさえときたいポイントです。
あ、かんじんのブレないブレのこと書いてないや
・・・ってことで続く。
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この記事へのコメント
水をまとわらせて、そこに腕をひっかけて進むやり方。
肘を下げないように意識したら体のブレも少なくなった。
腕の力が入ってるところと、体の軸が1本に繋がる感じ。
ありがとう。
今日もまたブレレンを続けよー。
肘を下げないように意識したら体のブレも少なくなった。
腕の力が入ってるところと、体の軸が1本に繋がる感じ。
ありがとう。
今日もまたブレレンを続けよー。
はためにもブレてなかった!
時間がなくて、はしょった説明になってしまってけど、意味を汲み取ってもらえてよかった。
あと、どうやって手を戻すかってとこが、実は難しい・・・。
あとはひとかきひとけりやねー。
時間がなくて、はしょった説明になってしまってけど、意味を汲み取ってもらえてよかった。
あと、どうやって手を戻すかってとこが、実は難しい・・・。
あとはひとかきひとけりやねー。
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