火曜日のＡプールでの練習会。
メニューの最後は潜水キックダッシュからの浮き上がりでした。

浮き上がりはフラットに、背中から浮くぐらいの気持ちで。と言ったら
Ｍさん（女性・50代）が、「えー？私手からあがってましたー」

だって前に進みたいんだもん、上にあがっても仕方ないよね。




そうですよねー。
と言ってフラット浮き上がりをやってみた

「！！！！！　楽です！今まで私浮き上がりで疲れてました」

確かに、「最初の１かきめは爆発的に、ポーンと」なんて私もついつい言っちゃうのだけど、
浮き上がって最初の１かきも途中の１かきも同じ動き。
ブレも普通のスイムの位置に上がってきてから、いつもと同じ大きさと深さのプルをする。
・・・なんて言ってみたけど、実際むずかしいよね。
富山ですべての浮き上がりを失敗した、あたくしでした(^^;