富山の50FR・・・凹凹凹凹凹凹　でした。　

敗因
練習してない。
はい、おわり。



では、なんとも直しようがないので気がついたことをメモっておこう。
・直前までヤマグチさんのお母さん(横のコースだった）と談笑してて、レーススイッチに切り替わらないまま泳いでしまった。
・浮き上がりがいつもよりはやい
・泳速が、実際と自分の感覚が違う。
・ピッチが遅い（キャッチアップっぽくなってる）
・そのわりに掻き数が多い（水がつかめてない）
・手足には余裕があったのに、息だけ苦しくなった（1/4呼吸がキープできない）
・いつものことだが沈んでいる。
・左手がまわってない
・

こんなとこか





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