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2ブレ
ぶん てんこ様
ありがとうございますぅ~
嬉しいよ~
目標達成できて嬉しいですぅ~
振り返ってタイム見たとき、最初が3だったのでそれで大満足!でした
陸トレにいつも連れて行ったもらったおかげです
あれで、体の芯ができてきたような感じでしたぁ
なんとなく、階段登りに、陸トレに、ターンにすべてがうまく回って、いい結果がでたような気がしますぅ~
次は、9月
メロン&レインボー目指してがんばるぞ~

おつかれさまー!
てんこ とりあえず・・・何か続けてね。
階段登りにかわる何かを探さないとね。
机の下で空気椅子やるとか・・・。
さて、2ブレ。
私も2ブレの練習して、本番で2ブレ泳いで、だんだんと2ブレという種目がわかってきたような気がします。
楽に泳げるはずはない。
しんどさの中でどれだけ、やらないかんことをちゃんとやれるか・・かな?
また鼻先にご褒美ぶらさげてがんばろうねっ!
とりあえずメロン?
はい
ぶん メロン
行きましょう
この芯のできてきた良い感じを維持したい
が~、レインボーまでには、日がありすぎる
途中で折れることがないよう考えよっと
とらえず、今週考えまぁ~す
メロン
てんこ メロンマスターズね。25から200まであるよ!
でも100→25→200→50の順番。
9/2場所はToBiO
個人参加料1人1000円で1種目は1200円
プログラム1冊1000円でアローマメロンがあたる抽選券付き
メロンマスターズ
ぶん メロン、美味しそう!
2ブレ美味しい!
どっちも魅力的!
そうそう!
ぶん 三日お休みしましたがぁ~
階段登り恋しくなって、本日から
再開
復活です
今までは、心拍数あげる
みたいな登り方をしたけど・・・
今度は、ちょっと負荷をかける感じで登ろうと思案中
ぶん てんこ様
ありがとうございますぅ~
嬉しいよ~
目標達成できて嬉しいですぅ~
振り返ってタイム見たとき、最初が3だったのでそれで大満足!でした

陸トレにいつも連れて行ったもらったおかげです
あれで、体の芯ができてきたような感じでしたぁ
なんとなく、階段登りに、陸トレに、ターンにすべてがうまく回って、いい結果がでたような気がしますぅ~
次は、9月
メロン&レインボー目指してがんばるぞ~


おつかれさまー!
てんこ とりあえず・・・何か続けてね。
階段登りにかわる何かを探さないとね。
机の下で空気椅子やるとか・・・。
さて、2ブレ。
私も2ブレの練習して、本番で2ブレ泳いで、だんだんと2ブレという種目がわかってきたような気がします。
楽に泳げるはずはない。
しんどさの中でどれだけ、やらないかんことをちゃんとやれるか・・かな?
また鼻先にご褒美ぶらさげてがんばろうねっ!
とりあえずメロン?
はい
ぶん メロン
行きましょう
この芯のできてきた良い感じを維持したい

が~、レインボーまでには、日がありすぎる
途中で折れることがないよう考えよっと
とらえず、今週考えまぁ~す

メロン
てんこ メロンマスターズね。25から200まであるよ!
でも100→25→200→50の順番。
9/2場所はToBiO
個人参加料1人1000円で1種目は1200円
プログラム1冊1000円でアローマメロンがあたる抽選券付き
メロンマスターズ
ぶん メロン、美味しそう!
2ブレ美味しい!
どっちも魅力的!
そうそう!
ぶん 三日お休みしましたがぁ~
階段登り恋しくなって、本日から
再開
復活です

今までは、心拍数あげる
みたいな登り方をしたけど・・・
今度は、ちょっと負荷をかける感じで登ろうと思案中

本日、短@京都でした。
第一陣は、自転車の好きなK君。
米原まで車で行って、米原始発(5:00)に乗ったそうです。
そして、京都駅でレンタサイクルを借りて会場まで。
会場ではとてもいい場所を確保してくれてすごく助かりました。
第ニ陣はハヤカワチーム+ミケネコさん 岐阜発7:56
第三陣、ぶん&てんの2ブレコンビにおじじ 岐阜発10:00
第四陣、yasuっさん、12時くらいに岐阜出発
・・といった具合に、バラバラの出陣となりました。
それぞれのレースの時間がバラバラなので仕方がないですね。
ミケネコさんの25flyと50Frはなんとかビデオに納めたのでまた渡しますね。
残念ながらぶんちゃんのビデオはなし。
しかし久々の2ブレの4分切り!
(私の記録だと2009年の鈴鹿が3'57"72なんだけど、あってるかなぁ?)
陸トレもがんばってきたし、ターンもちゃんと課題をクリア、がんばりました!
今回のいい感触を覚えてて、さらに上をめざしてねっ。
yasuっさんの2バタはまた課題が残ったねー。
レースって難しいねぇ・・。
バッタのレースの組み立ては難しいわ・・。
でもバタフライの神様はyasuっさんのがんばりをちゃんと見てました。
yasuっさん金メダルげっとぉ~っ!!!!!やったね。
さて私はというと
50fly まったく練習してません。いい度胸してますねー、無謀ですねー、怖いですねー。
ゆっくりなら泳げるので、とりあえず課題2つ
・飛び込んだ後の水中ドルフィンは細かく早く
・1/3呼吸
キックはできた、と思う(自分なりに)。
しかし呼吸はでたらめもいいとこ、1/2になったり、1/3になったり、1/4になったり(おいおい)
そしてタッチがビミョーな距離。
いつもの私ならのびていくところ、テンパっていたのでしょうか?もうひとかきしてしまい。
壁にたたきつけられたハエのようなポーズでゴールタッチ。
ここ3週間くらい、ひとに言い続けたバタフライのあれこれは、自分ではまったくできず。
泳いでいても「なんてでたらめな泳ぎなんだ・・・」と思ってました。
が、意外とタイムはよかった。呼吸が少なかったのがよかったのかもしれません。
6年ぶりの短水路の50flyは 6年前に出した自己ベスト+0.32
そして今回のメイン!2ブレ。
「無」でのぞむはずだったのが、左の人がチラっと見えてしまい、50のターンまでは意識してしまいました。
そのせいか、50の入りが速かった。
そのまま100の入りも速くて100まででかなりゼェゼェ。
あとはこらえるだけ、
泳ぎが小さくなって、ピッチも速くなってしまいます。
最後の25はなるべく冷静に、体全部つかってー、いけーー。タッチ!
とびおから+0.25 うーん自己ベストならず。
しかし、今日は今日でがんばれたと思う。
それに、とびおのタイムはまぐれじゃなかったってこと。
常にこれくらいのタイムで泳げるってことだもんね。
ここが自分の今立っているところ。ここからまたがんばってあげていこう。
そんなふうに気持ちを新たにできました。
さて、私たち(私とぶんちゃんだけかな?)には、もうひとつ戦いが残ってました。
つじり~っ
ここで抹茶パフェ食べるんだもんっ!
って喜んで伊勢丹に向かったのに、無残にもラストオーダータイムが終わってました。
がーん。
もうひとつ、ここはどうだろ?と言っていたお漬物を使った料理のお店も終わってました。
がーん。
そうか・・・ここはみんな20時閉店なんだ。
レストラン街ならやっているだろうと11階まであがり、悩み、さまよったあげく、
京風パスタのお店に決定。
女子率高し!のお店でかわいらしくパスタを食べましたとさ。
来週、なごやの人、がんばってください。
私も富山でもうひとふんばり!!
第一陣は、自転車の好きなK君。
米原まで車で行って、米原始発(5:00)に乗ったそうです。
そして、京都駅でレンタサイクルを借りて会場まで。
会場ではとてもいい場所を確保してくれてすごく助かりました。
第ニ陣はハヤカワチーム+ミケネコさん 岐阜発7:56
第三陣、ぶん&てんの2ブレコンビにおじじ 岐阜発10:00
第四陣、yasuっさん、12時くらいに岐阜出発
・・といった具合に、バラバラの出陣となりました。
それぞれのレースの時間がバラバラなので仕方がないですね。
ミケネコさんの25flyと50Frはなんとかビデオに納めたのでまた渡しますね。
残念ながらぶんちゃんのビデオはなし。
しかし久々の2ブレの4分切り!
(私の記録だと2009年の鈴鹿が3'57"72なんだけど、あってるかなぁ?)
陸トレもがんばってきたし、ターンもちゃんと課題をクリア、がんばりました!
今回のいい感触を覚えてて、さらに上をめざしてねっ。
yasuっさんの2バタはまた課題が残ったねー。
レースって難しいねぇ・・。
バッタのレースの組み立ては難しいわ・・。
でもバタフライの神様はyasuっさんのがんばりをちゃんと見てました。
yasuっさん金メダルげっとぉ~っ!!!!!やったね。
さて私はというと
50fly まったく練習してません。いい度胸してますねー、無謀ですねー、怖いですねー。
ゆっくりなら泳げるので、とりあえず課題2つ
・飛び込んだ後の水中ドルフィンは細かく早く
・1/3呼吸
キックはできた、と思う(自分なりに)。
しかし呼吸はでたらめもいいとこ、1/2になったり、1/3になったり、1/4になったり(おいおい)
そしてタッチがビミョーな距離。
いつもの私ならのびていくところ、テンパっていたのでしょうか?もうひとかきしてしまい。
壁にたたきつけられたハエのようなポーズでゴールタッチ。
ここ3週間くらい、ひとに言い続けたバタフライのあれこれは、自分ではまったくできず。
泳いでいても「なんてでたらめな泳ぎなんだ・・・」と思ってました。
が、意外とタイムはよかった。呼吸が少なかったのがよかったのかもしれません。
6年ぶりの短水路の50flyは 6年前に出した自己ベスト+0.32
そして今回のメイン!2ブレ。
「無」でのぞむはずだったのが、左の人がチラっと見えてしまい、50のターンまでは意識してしまいました。
そのせいか、50の入りが速かった。
そのまま100の入りも速くて100まででかなりゼェゼェ。
あとはこらえるだけ、
泳ぎが小さくなって、ピッチも速くなってしまいます。
最後の25はなるべく冷静に、体全部つかってー、いけーー。タッチ!
とびおから+0.25 うーん自己ベストならず。
しかし、今日は今日でがんばれたと思う。
それに、とびおのタイムはまぐれじゃなかったってこと。
常にこれくらいのタイムで泳げるってことだもんね。
ここが自分の今立っているところ。ここからまたがんばってあげていこう。
そんなふうに気持ちを新たにできました。
さて、私たち(私とぶんちゃんだけかな?)には、もうひとつ戦いが残ってました。
つじり~っ
ここで抹茶パフェ食べるんだもんっ!
って喜んで伊勢丹に向かったのに、無残にもラストオーダータイムが終わってました。
がーん。
もうひとつ、ここはどうだろ?と言っていたお漬物を使った料理のお店も終わってました。
がーん。
そうか・・・ここはみんな20時閉店なんだ。
レストラン街ならやっているだろうと11階まであがり、悩み、さまよったあげく、
京風パスタのお店に決定。
女子率高し!のお店でかわいらしくパスタを食べましたとさ。
来週、なごやの人、がんばってください。
私も富山でもうひとふんばり!!
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2ブレ
ぶん てんこ様
ありがとうございますぅ~
嬉しいよ~
目標達成できて嬉しいですぅ~
振り返ってタイム見たとき、最初が3だったのでそれで大満足!でした
陸トレにいつも連れて行ったもらったおかげです
あれで、体の芯ができてきたような感じでしたぁ
なんとなく、階段登りに、陸トレに、ターンにすべてがうまく回って、いい結果がでたような気がしますぅ~
次は、9月
メロン&レインボー目指してがんばるぞ~

おつかれさまー!
てんこ とりあえず・・・何か続けてね。
階段登りにかわる何かを探さないとね。
机の下で空気椅子やるとか・・・。
さて、2ブレ。
私も2ブレの練習して、本番で2ブレ泳いで、だんだんと2ブレという種目がわかってきたような気がします。
楽に泳げるはずはない。
しんどさの中でどれだけ、やらないかんことをちゃんとやれるか・・かな?
また鼻先にご褒美ぶらさげてがんばろうねっ!
とりあえずメロン?
はい
ぶん メロン
行きましょう
この芯のできてきた良い感じを維持したい
が~、レインボーまでには、日がありすぎる
途中で折れることがないよう考えよっと
とらえず、今週考えまぁ~す
メロン
てんこ メロンマスターズね。25から200まであるよ!
でも100→25→200→50の順番。
9/2場所はToBiO
個人参加料1人1000円で1種目は1200円
プログラム1冊1000円でアローマメロンがあたる抽選券付き
メロンマスターズ
ぶん メロン、美味しそう!
2ブレ美味しい!
どっちも魅力的!
そうそう!
ぶん 三日お休みしましたがぁ~
階段登り恋しくなって、本日から
再開
復活です
今までは、心拍数あげる
みたいな登り方をしたけど・・・
今度は、ちょっと負荷をかける感じで登ろうと思案中
ぶん てんこ様
ありがとうございますぅ~
嬉しいよ~
目標達成できて嬉しいですぅ~
振り返ってタイム見たとき、最初が3だったのでそれで大満足!でした

陸トレにいつも連れて行ったもらったおかげです
あれで、体の芯ができてきたような感じでしたぁ
なんとなく、階段登りに、陸トレに、ターンにすべてがうまく回って、いい結果がでたような気がしますぅ~
次は、9月
メロン&レインボー目指してがんばるぞ~


おつかれさまー!
てんこ とりあえず・・・何か続けてね。
階段登りにかわる何かを探さないとね。
机の下で空気椅子やるとか・・・。
さて、2ブレ。
私も2ブレの練習して、本番で2ブレ泳いで、だんだんと2ブレという種目がわかってきたような気がします。
楽に泳げるはずはない。
しんどさの中でどれだけ、やらないかんことをちゃんとやれるか・・かな?
また鼻先にご褒美ぶらさげてがんばろうねっ!
とりあえずメロン?
はい
ぶん メロン
行きましょう
この芯のできてきた良い感じを維持したい

が~、レインボーまでには、日がありすぎる
途中で折れることがないよう考えよっと
とらえず、今週考えまぁ~す

メロン
てんこ メロンマスターズね。25から200まであるよ!
でも100→25→200→50の順番。
9/2場所はToBiO
個人参加料1人1000円で1種目は1200円
プログラム1冊1000円でアローマメロンがあたる抽選券付き
メロンマスターズ
ぶん メロン、美味しそう!
2ブレ美味しい!
どっちも魅力的!
そうそう!
ぶん 三日お休みしましたがぁ~
階段登り恋しくなって、本日から
再開
復活です

今までは、心拍数あげる
みたいな登り方をしたけど・・・
今度は、ちょっと負荷をかける感じで登ろうと思案中

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てんこ様
ありがとうございますぅ~
嬉しいよ~
目標達成できて嬉しいですぅ~
振り返ってタイム見たとき、最初が3だったのでそれで大満足!でした
陸トレにいつも連れて行ったもらったおかげです
あれで、体の芯ができてきたような感じでしたぁ
なんとなく、階段登りに、陸トレに、ターンにすべてがうまく回って、いい結果がでたような気がしますぅ~
次は、9月
メロン&レインボー目指してがんばるぞ~

ありがとうございますぅ~
嬉しいよ~
目標達成できて嬉しいですぅ~
振り返ってタイム見たとき、最初が3だったのでそれで大満足!でした

陸トレにいつも連れて行ったもらったおかげです
あれで、体の芯ができてきたような感じでしたぁ
なんとなく、階段登りに、陸トレに、ターンにすべてがうまく回って、いい結果がでたような気がしますぅ~
次は、9月
メロン&レインボー目指してがんばるぞ~


とりあえず・・・何か続けてね。
階段登りにかわる何かを探さないとね。
机の下で空気椅子やるとか・・・。
さて、2ブレ。
私も2ブレの練習して、本番で2ブレ泳いで、だんだんと2ブレという種目がわかってきたような気がします。
楽に泳げるはずはない。
しんどさの中でどれだけ、やらないかんことをちゃんとやれるか・・かな?
また鼻先にご褒美ぶらさげてがんばろうねっ!
とりあえずメロン?
階段登りにかわる何かを探さないとね。
机の下で空気椅子やるとか・・・。
さて、2ブレ。
私も2ブレの練習して、本番で2ブレ泳いで、だんだんと2ブレという種目がわかってきたような気がします。
楽に泳げるはずはない。
しんどさの中でどれだけ、やらないかんことをちゃんとやれるか・・かな?
また鼻先にご褒美ぶらさげてがんばろうねっ!
とりあえずメロン?
メロン
行きましょう
この芯のできてきた良い感じを維持したい
が~、レインボーまでには、日がありすぎる
途中で折れることがないよう考えよっと
とらえず、今週考えまぁ~す
行きましょう
この芯のできてきた良い感じを維持したい

が~、レインボーまでには、日がありすぎる
途中で折れることがないよう考えよっと
とらえず、今週考えまぁ~す

メロンマスターズね。25から200まであるよ!
でも100→25→200→50の順番。
9/2場所はToBiO
個人参加料1人1000円で1種目は1200円
プログラム1冊1000円でアローマメロンがあたる抽選券付き
でも100→25→200→50の順番。
9/2場所はToBiO
個人参加料1人1000円で1種目は1200円
プログラム1冊1000円でアローマメロンがあたる抽選券付き
メロン、美味しそう!
2ブレ美味しい!
どっちも魅力的!
2ブレ美味しい!
どっちも魅力的!
三日お休みしましたがぁ~
階段登り恋しくなって、本日から
再開
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今までは、心拍数あげる
みたいな登り方をしたけど・・・
今度は、ちょっと負荷をかける感じで登ろうと思案中
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みたいな登り方をしたけど・・・
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