とびお前の200のタイムトライアルは昨日まで。
今日は200を泳ぐつもりの100を測ってみました。

目標タイム＋1秒で、よかったんだけど、やはり泳ぎが悪い。
姿勢がきまらない。キックがスカる。手が短い、はらに力が入らない。

にんげんも自然なので、季節や時間などによって周期的にからだがかわります。
骨盤と頭蓋骨も開いたり閉じたりしていて、開いている時は「まったりモード」
こういうときはからだがきまりません。
練習タイムが落ちたのは疲れだけでなく、こういうことも関係してると思うので
まー仕方ないかな、と。

でも昨日泳いでて、無理に腰をあげようとしてデッチリになるより、多少沈んでいても
「前傾でまっすぐ」の方が進む！とからだが気が付いたので、それは収穫。

aki君も100測りましたが遅かったらしい。
200は200という距離をどういう風に泳ぐか、というおもしろさもあるね。

あ、IPCのランキング！富士水泳場の分出てましたね。
aki君の100Flyは暫定4位だけど、まだちゃいな軍団とじゃーまにーの分が出てないんだよね。

やっさん、背中のバリバリはどうですか？
動かさないとかたまちゃうので軽いストレッチはしといてくださいね。