ゆうべ
50m平泳ぎのタイムトライアルを提案。

ぶん、てん、aki　の３人でヨーイドン。

なんだろーねー
焦るよねーー
冷静に泳げなくて、しっちゃかめっちゃかになる。

各自反省点を修正して２本目ヨーイドン。

ありゃー１秒遅くなっちゃったーー。

みんなであーでもないこーでもない。
ターンがどうのこうの。

で「もう１本！」とaki君。
元気だねー、前向きだねー、おばさんもう疲れちゃってますよー。
でも、行きましょ、うっしゃ！！

ターン練習してたのに、なぜかターンの後の浮き上がり失敗！
どひゃー更に２秒落ちたーー！！
でも、がんばりました。
ひとりではできない練習ですもんねぇ。みなさんありがとう！


さて、aki君は9日から新潟です。
納得のレースができるようにみんなで祈りましょう。
変な念を送ったらだめよー

１１月の地元マスターズ。
ＡプールでもＫプールでも要項が出ましたね。
みなさんには申し訳ないのですが、諸事情により私はＡから出ます。
aki君はあっちの大会と重なってるし、やっさんもおうちの用事で出れないし…ちと寂しいですね。

さて、種目選び。悩みます。
１個メとあとひとつ。
いつもなら25か50のブレに行くとこだけど、鈴鹿の100と200に向けて100に出てみようか？
締め切りがすぐなので、早く決断せねば！

ウーマンズの報告をば・・

まずウーマンズというのはマスターズ協会主催の女性だけの大会。
選手だけでなく、大会の実行委員や競技役員も全て女性！
参加者数は3000人なので（3000人で締め切り）さぞや会場は女臭いかと思いきや、非常にさっぱりしております。
そして意外に静か。
この大会にしか出ない、という参加者も結構いるみたいで、他のマスターズの大会とはちょっと雰囲気が違います。

そしてスポンサーがたくさんつくのも特徴。
なので出店も多い。シュークリームやマフィンを売ってたり、バナナを配っていたり、骨密度を測ってくれたり、くじびきがあったり。
参加賞は毎年スイミングキャップです。
（最初の頃はシリコンだったけど、ここんとこはメッシュ）

開会式も有名人を呼んだり現役選手が模範泳をしてくれたりと、かなり派手！（今年は見損ねました）
また超トップ選手の泳法研究会や、スタート実践教室もあります。

私は2000年から出ているので、あらー今年で10年目じゃありませんか？
最初の頃は、レベルの低い大会だと思われていたらしく、速い人たちがバカにして出ない…なんて話も聞いたことがあるけれど、今では記録を狙って出てくる人も多いです。
今年も世界新がいくつか出ていました。
そうそう、リレーの優勝チームには永谷園の詰め合わせがもらえるらしい。


毎年ひとり遠征なんだけど、ことしは３チーム４人の合同遠征になりました
ショーコ、リナ（Ｇ市）
ぶん（Ｔ５）
てんこ（Ｔて）

会場は横浜国際プール。
去年までは、新横浜から地下鉄で北センター駅へ、そこからバス・・・とちょっと面倒くさかったんだけど、地下鉄が伸びて、地下鉄１本で行けるようになった。
正確にいうと地下鉄１本ではなく、途中で１回乗り換え。
そして、駅を出たら待ち構えていたのが地獄の階段。
３階分？・・・いや、もっとある。
重い荷物をもってひぃひぃ・・・これがアップになるかもー、ひぃ～。

つづく

ウーマンズ行って来ました！

楽しかったぁ～！！！
３チーム４人の合同遠征。
レースの時以外はずっと笑ってましたね。

地下鉄の駅までの放浪。
中華街での食べ放題。
レースで般若。
高桑君の暖かい手と入江君の冷たい手。
自己ベスト勘違い。

などなど書きたいことはいっぱい。
とりあえず、今ビデオの作業あれこれやってます。
時間があったら詳細書きます。

ぶんちゃん、ありがとねー。

会場までの地獄の階段


あれこれゲット。なぜかピングー

道連れ練習の予定が、待ち人きたらず。
ひとりでブレ練しました。
最後の最後に「これはっ！」となにかがカチンとはまりそうないい感触が！！！
はまらなかったですけどねー
プルはすごく悩んでいたのだけど、これで方向が定まった気がします。

あと今キックがすごく悪い。
足首から先が鈍感になってる。
平泳ぎはキックが命なのにねぇ（芸能人は歯がakiと・・意味不明）

ウーマンズ直前だというのに、鈴鹿用に２ブレも泳ぎました。
２ブレと言っても50m×4本を1分サークルで。
まずはそれぞれのタイムをあげることですねー。
それからサークルタイムを短くして行って
100×2が泳げるようになったら200×1にチャレンジしてみよう！

あぁ、とにかくウーマンズ。
入江くん、中華街・・うへへへへぇ～・・あっヨダレが。

ウーマンズのＩＤカードには写真が必要です。
ウーマンズに出る人ちゃんと貼った？
スナップ写真でもデジカメで撮った写真でもいいんだけど、

フォトショップとかで加工しちゃだめよー！



　　　　↓



あぁ、修正したいわ。

平泳ぎは自分の一番好きな種目で、一番「なんとかしたい！！」と思っています。
大人になってから水泳を始めた私が考えたアレコレは、同じように大人になってから水泳（あるいは競泳）を始めた人のヒントになることがあるかもしれません。
（ならないかもしれません）

非力なおばはん目線の覚え書きなので、まとまらないこともあるかもしれません。
また、水泳というスポーツじたい、まだまだ分からないことが多いので、支離滅裂になるかもしれないという不安をいだきつつ・・・

平泳ぎについてぼちぼちと語っていきたいと思います。

レインボーで泳がれたみなさん、お疲れ様でした。
疲れました。
でも楽しかったです。

自分の結果など…
50Fr　
練習できてなかったのに自己ベスト。
よくわかりませんが、キックが同じ位置で打てていたかも。
タシロシのビデオ待ちです（はよ、くれ～）

50Br
あぁ平凡以下なタイム。
ガックリきたけど、冷静に考えれば今の私ならこれくらいのタイムでしょう。
ビデオ見たら、あぁ、アレとコレと・・うぅむぅ、これは明日の1ブレで修正しよっと。

100Br
その１ブレ。なぜか前半すごく弱気になり泳ぎが小さくなってしまう。
去年同じ会場で23ストロークで入ったところが今年は27、どゆことやねん。
後半が28ストローク。
スタートの勢いを計算すると後半の方が大きく泳げてたってことだよね。
タイムも悪かったんだけど、その気持ちの弱さに情けなくなりました。

練習できてないのに当日の気合で自己ベストを出そうなんて甘いし
そもそもその気合だって私にはないのだから、まったくもって話にならんのです。

でもやっぱりレースって楽しい。
ウーマンズも楽しんできます。
今週はしっかり睡眠をとらねば！

2009/09/23(Wed)＠夜のＫＮＭ－Ｇ

ぶん＆てん

「すばやいひきつけでキック」と「小さくて効率のいいプル」の予定だったけど、時間が足り～ず・・
（あ、タリーズ行きたい）

ぶんちゃんには「大リーグボール養成ギプス」を着けて泳いでもらいました
動きに制限があるから難しいよね。

ちなみにコレ

大リーグボールは関係ないし
全然ギプスじゃないし～

日本ガイシアリーナの競泳プールで泳げるというので行ってきました。

水、ちべたい！！！
50m、長い！！！

でも気持ちいい！

でも、やっぱ長い、しんどい！！！！

とりあえず50mの長さを実感してきたし、深さも確認できたのでよかったです。

しかぁし・・・ワンポイントアドバイスのおっちゃん・・
何かヒントになれば！と思い、進まない列に並ぶことウン10分。
台からのスタート→25mそこそこのスピードで泳いで這い上がり
アドバイスの言葉を待てば
「別に悪いとこはないです」
えぇ～っ！！！ないはず、ない！無いっ！無いっ！無いっ！
悪いとこなくてこんなスピードのはずがない、何かあるでしょ？あるでしょ、ねぇ～
ガックリでした。
以前、おばちゃんコーチに見てもらった時はいろいろアドバイスくれたのになぁ・・・
とりあえずその時よりは進化してるってことにしておこうかな？

さてささて、レインボー→ウーマンズです。
みんな、がんばろうねぇ～