×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
トラックバック() | コメント()
クロジョー
aki 200mやってると、だんだんカラダの芯が無くなってきて、推進力が無くなってくるのがよくわかります。
キックもあまり打たなくなるしさ。
要するに、ボクの場合持久力無いってことだろうね。
次はクロールもラクラク泳法に改良だ！
aki 200mやってると、だんだんカラダの芯が無くなってきて、推進力が無くなってくるのがよくわかります。
キックもあまり打たなくなるしさ。
要するに、ボクの場合持久力無いってことだろうね。
次はクロールもラクラク泳法に改良だ！
クロジョーの200×5本は今日でした。
100 Ｓ 100*1t ＠UP
1000 Ｓ 200*5t on 4'00"
100 Ｓ 100*1t ＠Down
☆
aki君、てんこ君、サイトー君
1000m１本になるか、それとも途中で肩が痛くなってやめちゃうか？
が、意外といい感じで泳げました。
クロールのフォーム改良はまだまだ時間がかかりそうだけど、
気持ち的には50歳でマスターズ再でビューの予定なので、
あせらずがんばります。
100 Ｓ 100*1t ＠UP
1000 Ｓ 200*5t on 4'00"
100 Ｓ 100*1t ＠Down
☆
aki君、てんこ君、サイトー君
1000m１本になるか、それとも途中で肩が痛くなってやめちゃうか？
が、意外といい感じで泳げました。
クロールのフォーム改良はまだまだ時間がかかりそうだけど、
気持ち的には50歳でマスターズ再でビューの予定なので、
あせらずがんばります。
PR
この記事へのコメント
200mやってると、だんだんカラダの芯が無くなってきて、推進力が無くなってくるのがよくわかります。
キックもあまり打たなくなるしさ。
要するに、ボクの場合持久力無いってことだろうね。
次はクロールもラクラク泳法に改良だ！
キックもあまり打たなくなるしさ。
要するに、ボクの場合持久力無いってことだろうね。
次はクロールもラクラク泳法に改良だ！
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック