ひとには、からだにやさしく泳ぎなさい！
・・と言っていても自分は一応「レーサー」
0.01秒でも速く泳ぎたいのです。

楽に泳いでいて速くなるはずはないです。
負荷をかけていくことによって、強いからだ、強い心、確かな技術をつけていかなくてはいけません。

でも、どれくらいで？どうやって？・・、がいまだにわかりません。
ひとに効くことが自分に効くわけでもなく、いまだに手探り状態。
時々、故障しては「これは失敗だった」と気づきます。

マスターズは自分が選手でありながら、マネージャーでもあり、トレーナーでもあり、賢くやっていかないと、選手生命が短くなってしまいます。

特に肩の痛み、腰の痛みは要注意。
インターバルの途中でも異変を感じたら、休む勇気が必要。
・・・ってことで、クロジョーでは、１本抜きとかしちゃうかもしれません。ははは。