ふたつのポジション

（１）からだ
　　効率的につかうため、故障をしないため
　　ひじの角度だとか、股関節の角度や動かし方
　　肩関節の角度と、タイミング（泳ぎのどのタイミングでどうなるといいのか）

　　胴体と四肢の関係が正しければちゃんと泳げる、その先は個性だと私は思っている。

（２）プールとわたし
　　壁から壁まで速く泳ぎたい
　　水にたいして自分がどうなっているといいのか（水のつかみ方や、ボディポジション）


浮いていれば有効なことも、沈んでいては意味がないというかマイナスになることもある

　





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