会社の引越し、やっと落ち着きそうです。
しかし私の部屋は荒れたまま。
会社に私物を置きすぎでした。

木曜日のプールは久しぶりでした。
やっさんとaki君と、久しぶりにあーでもないこーでもない、とバタ研して楽しかったです。
（私・・ハシャイでいたかも）
肩が痛いので、まともな練習はできませんが、以前のようにプールには行けると思います。
無理しないで、ぼちぼちやっていきますので、またよろしくお願いします。

さ、どうか！

zoomeに登録してある動画を貼り付けてみます。

小


中


中だとこのブログの幅より動画の幅の方が広いみたいで、右側が切れちゃってます。

あと、zoomeの問題は、タシロシのmovファイルだと16:9がそのままの比率でアップされるのに、私のmpgの16:9はこんな風に縦長になってしまうの・・原因が分からず困ってます。

ブログにビデオで撮った動画を載っけたい。

それには、映像データをファイルとしてＰＣに取り込む
そのファイルをネット上にアップロードする
それをブログにはっつける
・・という作業になります。
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ネット上にアップするには、
(1)そのブログに動画アップの機能があればそれを使用
(2)動画共有サイトに投稿する（まず登録が必要）

(1)は・・・gooの場合、3gpか3gp2のみで2MBまで
　　つまり携帯で撮ったメモ程度の動画くらいしか扱えないみたいですね
　　（ミケネコさんごめん、もっとしっかり読んどけばよかった）

(2)動画共用サイトは　Youtube、ニコ動、zoome、＠niftyビデオ共有、とかいろいろあります。
　どこがいいかは難しいですね。
　いろんな人に見て欲しいっていうのならYoutubeなんかがいいんでしょうが、私はどうじゃなかったんでzoomeにしました。
　gooだと　ブログパーツに「goo ClipLife」ってのがありましたよ。
　でもこれは100MBまで、フォーマットにもよるでしょうが、私のビデオの場合、100m種目だと100MBは超えちゃいます。
　
　そういう時は、ファイルフォーマットを変更したり、表示サイズを小さくしたり、画質を落としたりしてファイルサイズを小さくします。
　これもフリーソフトでいろいろありますが、私はBatchDOOというのを使用。
　あらじめYoutube用、○○用、とある程度パターンが用意してあるので、その中にちょうどいいのがあればそれを選択するだけ。
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そしてブログにはっつけるには
youtubeなんかだと動画の下に「埋め込みコード」というのがあるので、それをもらってきて（なんかごじゃごじゃと英語で書いてある文字列です）
ブログに貼り付けるだけ
ニコ動だと、動画左下にある「メニュー」をクリックすると「ブログに貼付」が出てきます。
そこにgooもあるので、それをクリックすると一発です。

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問題は動画のアップなんだよね。
とりあえず今日はここまで

質問ありましたらどうぞ(^^)
あと、よい知恵ありましたら、コメントしてください。よろしくお願いします。

25mコースが全て「ターン絶対禁止！」になっちゃいましたが
これって変。
自分が行っている他のプールのコース設定を考えてもやっぱコ○ミ岐阜は変。

aki君にも今日語ってしまったのだけど、
水泳は、できれば長く泳げた方がいい。
今25mしか泳げない人も、泳げるもんならすいすいと長く泳げたらいいな～って思っていると思う。
ただ今は25mしか泳げないだけ。
「オレはぜったい25mしか泳がない！何があっても25mでは絶対止まるんだぁ」なんて信念を持って、固い意志でもって25mで必ず止まる・・・なんて人はいないはず。

今回のことは、お客様の声を見る限りでは
「25mコースをターンして、がんがん泳ぐ人がいる。自分はゆっくり泳ぎたいのに泳げない。前にもそのことについては投書したのに・・云々」というようなことだったと思う。
極端なことを言えば一部のモラルのない人と一部のわがままな人のために、「絶対ターン禁止」になったってわけですよね。
同じコースのひとに迷惑かけながらターンする人にはコーチが注意すればいいし。
「ゆっくり泳げない」たって、もしあなたよりゆっくり泳ぎたい人がいれば、その人にとってはあなただって「自分より速い、うっとおしい人」になるかもしれないんですよ？

プールは（コース内）は歩いたり、泳いだりするところ。
アクシデントがあったり、不慣れな人は、もちろん途中で止まっていい。
25mで疲れたら25mで止まっていい。
そっちが正しいと思うんですよ。
25mで止まるべしっておかしい。それも3コースも！
ただ、水に慣れていない人は、ちょっとしたことでビックリしてしまうので、水慣れコースとして、「途中で立っていいコース」は必要だし、そこはターン禁止にしてもいいと思う。

あと今の「25mコースではターン絶対禁止」って、「25mの人」「50mの人」って完全に線引きしちゃってる。
今は25mしか泳げないけれど、ターンを練習して次は50mにチャレンジしたいって人はどこで泳げばいいのでしょうか？

この春で岐阜の責任者がかわって、プロショップを元に戻したり、掲示物をきれいにしたり、と頑張っているようですけど、目先のことだけを考えた今回の判断はかなり甘かったですね。「やっちまったね！」ですよ。

トモノ君の方でも動きがありますが、よければみなさんも今回のことに関して「お客様の声」に意見を出してもらえるとありがたいです。
声が多ければ、責任者にも今回のことがどういうことなのか、これからどうすればいいいのかってことが伝わると思います。

クロジョー
100　Ｓ　100*1t　＠UP
1000　Ｓ　200*5t　on　4'10"　
　　　　　　　　＠{Odd：最初と最後の25mをDashで、
　　　　　　　　　Even:最初の最後の25mをキックで、あとはスイム}
100　Ｓ　100*1t　＠Down

T=1200

しょぇ～、泳ぎッパになるかと思いましたが、なんとか泳げました。
きつかったぁ～。
とは言え、ダッシュは気持ちだけダッシュで、はたから見たらダッシュじゃなかったかも。
キックも前呼吸だと腰が痛いのでバックキックで。
ちょっと弱気でした。

屋台で生ハム＆チーズもしなくちゃいけないんだけど

カレー好きな人いますか？
インドカレーです。
ひとり2000～2500円
ぶん宅からすぐ北。

ぶんちゃんと食べに行こうと思ってます。
ひにち、時間まだ決まってませんが、誰か一緒に行きませんか？

ビニール屋台の夜を遠足のように楽しみにしておりましたが、
終わる時はあっという間ですね。
ビニール側席はちょっと寒かったですけど、楽しかったです。
また機会があれば、一緒にお食事しましょー！

あ！ブログ用にお料理の写真を撮ろうと思っていたのにすっかり忘れてました。
なにせ食い気優先なもので

あの後1000mほど泳いだんですが、なぜか気持ちよかった！
フリーがちょっといい感じかも！
まだタイムやストローク数には出ないけど、体の感じがいい！
肩負担が減ってハラで泳げてる感じ。
バラバラだったベクトルの方向が揃ってきてる感じ～ぃ。

めも

1/18(月)　1/28(木)
2/4(木)　2/15(月)
3/1(月)　3/8(月)　3/25(木)

ハートフル和室にて
19:30～20:45

チーム○ん○ゃさん、ひとりメンバーが増えるらしいよ。
代表の人が困っとったよ
メンバーの紹介だから断れないって。
平均年齢がまたあがるらしいよ。

とほほ・・・